췌장은 위 뒤에 위치한 작은 기관입니다. 그것은 우리 몸에서 소화 효소와 호르몬을 분비하는데 중요한 역할을 합니다. 이 췌장은 흡연, 음주, 당뇨병, 비만 등으로 췌장 건강에 이상이 있다고 합니다. 췌장이 잘 진행되지 않으면 췌장암은 물론 다양한 질병이 나타날 수 있으므로 췌장에 좋은 음식을 먹으면서 관리하는 것이 좋습니다. 췌장에 좋은 음식 양배추 위장에 좋다고 하는 양배추에는 비타민 U가 다량 함유돼 있어 위장염 치료에 도움이 됩니다. 그리고 브로콜리는 췌장에 좋은 음식입니다. 브로콜리는 칼로리가 낮고 포만감을 오래 주며 섬유질이 많이 함유되어 있어 항염증, 항암 효과가 높습니다. 마 정기적으로 마를 먹으면 췌장암에 많은 도움이 된다고 할 정도로 췌장에 좋은 식품이라고 합니다. 마는 뮤신을 ..